martes, 22 de junio de 2010

Remedios simples


Esto es una selección, venían aún más, las que tengo copiadas son las de las plantas que yo conozco porque las he visto en la provincia de Huelva, o porque son muy conocidas. También he añadido el segundo nombre de algunas, para que no haya dudas:


Remedios simples

Achicoria: en casos de inapetencia y sensación de plenitud: 1 cuchdt. De hierba en ¼ l de agua fría, poner a hervir y dejarlo cocer 2-3 minutos. 2-3 tazas diarias.

Albahaca: té contra flatulencias e indigestiones: verter ¼ l de agua hirviendo sobre 1-2 cuchdt de hierba y dejarlo reposar 10-15 minutos. Tomar 1 taza cuando sea preciso.

Anís: para la tos, flatos y trastornos digestivos, y externamente para gargarismos en casos de laringitis: hacer un mixtura a partes iguales de frutos de anís machacados, hinojo y alcaravea. Verter ¼ l de agua hirviendo sobre 1 cuchdt de esa mixtura y dejarlo reposar 10 minutos. 2-5 tazas diarias.

Caléndula (maravilla): para apósitos y lavados de heridas mal cicatrizadas, abscesos y forúnculos: verter ¼ l de agua hirviendo sobre 1-2 cuchdt de hierva y dejarlo reposar 10 minutos.

Centáurea menor: contra flatulencias y escasez de secreción gástrica: 1 cuchdt de hierva en ¼ l de agua fría y dejarlo reposar 6-10 horas. Beber 1 taza caliente antes de las comidas.

Culantro (cilantro): té para flatulencia y sensación de plenitud: hacer una mixtura de alcaravea, hinojo, anís y cilantro a partes iguales. Verter ¼ l de agua hirviendo sobre 2 cuchdt de dicha mixtura y dejar reposar 10 minutos. 3 tazas diarias.

Eneldo: para trastornos digestivos e inapetencia: verter ¼ l de agua hirviendo sobre 1 cuchdt de frutos machacados, dejándolo reposar 10 minutos. 2 tazas diarias.

Escabiosa mordida (mordisco del diablo): como jarabe anticongestivo en las enfermedades de las vías respiratorias: 2 cucharaditas de hierba en ¼ l de agua fría; calentar hasta la ebullición y dejar que hierva 1 minuto. Agregar cuanta azúcar morena pueda disolverse y 2 cucharaditas de miel. 2 cucharaditas 3-5 veces al día.

Escaramujo (rosal silvestre): contra resfriados y fiebre, para aumentar las defensas corporales: 2 cuchdt de escaramujo en ¼ l de agua fría, poner a hervir y dejarlo cocer durante 10 minutos.

Espliego (lavanda): en estados de agotamiento, sobre todo después de enfermedades infecciosas: 1 cucharadita de hierba en ¼ l de agua fría, calentar lentamente hasta que hierva. 1 taza por la mañana y otra al mediodía. Cómo aditivo del baño: 50 gramos de hierba en 1 litro de agua, poner a hervir y dejarlo reposar 30 minutos.

Hinojo: contra trastornos digestivos y flatos: verter ¼ l de agua hirviendo sobre 1 cucharadita de frutos machacados y dejar reposar 10 minutos. 1 taza 2-5 veces al día. También indicado para niños pequeños.

Hipérico (corazoncillo): para las depresiones: 2 cuchdt de hierba en ¼ l de agua fría y poner a hervir. 1 taza diaria. Para el tratamiento externo de heridas y dolores: aceite de hipérico.

Llantén menor: tos, ronquera y resfriados: verter ¼ l de agua hirviendo sobre 1-2 cuchdt de hierba y dejar reposar 15 minutos. 2-3 tazas diarias. Para el tratamiento de heridas mal cicatrizadas, prurito y picaduras de insectos: mezclarlo con té de manzanilla y aplicarlo en forma de apósitos.

Malva: gargarismos en casos de estomatitis y faringitis: 2 cuchdt de hierva en ¼ l de agua fría y dejarlo reposar ½ hora. Calentar diariamente 1-3 tazas y tomarlas o hacer gargarismos con ellas.

Manzanilla (camomila): té para inflamaciones de la región gastrointestinal: verter agua hirviendo sobre 1-2 cuchdt de hierba y dejar reposar 10 minutos. 3 tazas diarias con el estómago vacío. También se puede usar para lavados y apósitos en casos de inflamaciones oculares, de la piel y mucosas.

Margarita (maya, bellorita): té para uso externo en apósitos para el tratamiento de heridas mal cicatrizadas, erupciones cutáneas y eccemas: verter ¼ l de agua hirviendo sobre 2 cuchdt de hierba y dejar reposar 10 minutos.

Mejorana: para trastornos digestivos,  flatulencias y, externamente, para heridas mal cicatrizadas y estomatitis: verter ¼ l de agua hirviendo sobre 1-2 cuchdt de hierva y dejarlo reposar 5 minutos. 1-2 tazas diarias; uso externo para gargarismos y lavados.

Melisa (toronjil): té para los trastornos cardio-gastrointestinales de tipo nervioso: verter ¼ l de agua hirviendo sobre 2 cuhct de hierba y dejarlo reposar 10 minutos. 3 tazas diarias.

Menta (menta piperita): para espasmos gástricos, flatulencias y náuseas: verter ¼ l de agua hirviendo sobre 1 cuchdt de hojas y dejarlo reposar 10 minutos. 1 taza cuando sea preciso. El té de menta no es recomendable para lactantes, dado su alto contenido en mentol.

Mostaza negra (jaramago): apósitos en molestias de la circulación sanguínea y reuma: mezclar 100 gramos de granos de Mostaza pulverizados, con agua templada, revolviendo hasta conseguir una masa compacta, envolverla en un lienzo y mantenerla durante 10 minutos sobre la parte enferma.

Orégano: en casos de tos, inapetencia y diarrea: verter ¼ l de agua hirviendo sobre 1 cuchdt de hierva y dejarlo reposar 10 minutos. 1 taza 2 veces al día, endulzada con miel.

Romero: en estados de agotamiento, sobre todo después de enfermedades infecciosas: 1 cucharadita de hierba en ¼ l de agua fría, calentar lentamente hasta que hierva. 1 taza por la mañana y otra al mediodía. Cómo aditivo del baño: 50 gramos de hierba en 1 litro de agua, poner a hervir y dejarlo reposar 30 minutos.

Salvia: gargarismos en caso de estomatitis y faringitis: echar 1-2 cucharaditas de hierba en ¼ de libro de agua fría, calentar hasta la ebullición.

Tilo: como té sudorífico en enfermedades febriles: verter ¼ l de agua hirviendo sobre 1-2 cuchdt de hierba y dejar reposar 10 minutos. Tomar muy caliente 2-3 tazas diarias.

Tomillo: en casos de tos espasmódica y en trastornos digestivos: 1 cuchdt de hierba en ¼ l de agua fría y ponerlo a hervir. 3 tazas diarias; para la tos, endúlcese con miel.

Trébol: contra diarreas: 2 cuchdt de hierba en ¼ l de agua fría, ponerlo a hervir, dejar reposar 1-2 minutos. 3 tazas diarias sin endulzar. El té también puede usarse externamente para el lavado de heridas.

Violeta: contra bronquitis y tos:  2 cucharaditas de hierba en ¼ l de agua fría. Poner a hervir, dejar reposar 5 minutos. Tomar 2-3 tazas diarias endulzadas con miel.

Zarzamora: té de uso externo para hacer gargarismos en casos de faringitis: verter ¼ l de agua hirviendo sobre 2 cuchdt de hiera y dejarlo reposar durante 15 minutos.


Fuente: Gran Guía de la Naturaleza, Plantas medicinales. De Dieter Podlech.

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